• Basics

    Klettern und Bouldern in der Natur

    Beim Bouldern und Klettern draußen in der Natur gibt es einige Regeln, die es zu beachten gilt. Je beliebter der Klettersport wird, umso wichtiger wird es, dass wir alle uns an diese Regeln halten.

  • Basics

    Wandneigungen

    Basics leicht erklärt Je nachdem wie die Wände geneigt sind an denen man bouldert oder klettert, ergibt sich ein spezifischer Anspruch für die kletternde Person. Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass die Wandneigung etwas mit der Schwierigkeit einer Route…

  • Figure of Four bei einer Wandkletterei
    Training und Technik

    Was ist eigentlich eine Figure of Four?

    Klettertechnik leicht erklärt Besonders bei Kletterwettkämpfen sprechen die Kommentatoren manchmal davon, dass der Kletternde eine „Figure of Four“ gemacht hat. Doch was ist das genau? Wie führt man diese Technik aus und wann setzt man sie Technik ein? Das wollen…

  • Affenfaktor
    Basics

    Affenfaktor

    Du hast sicher schon einmal davon gehört, dass beim Klettern oder Bouldern oft vom Affenindex oder Affenfaktor gesprochen wird. Doch was ist das überhaupt?